نصائح حول التحدُّث إلى طبيبك

أجاب أحد مدونينا عن الأسئلة المطروحة على المجتمعات الخاصة بـ Facebook وTwitter فيما يتعلق بمواعيد مقابلة الطبيب. فيما يلي الإجابات الخاصة بهم:

الأسئلة التي جاءت بالمجتمعات: 

هل لديك أيَّة نصائح أو حيل لبناء شجاعتك عند مناقشة المواضيع المحرجة مع طبيبك؟ - أحد زائري LLY Facebook

عزيزي زائر Facebook،

معك جيمي! بصفتي مخضرمًا في مرض التصلُّب المتعدد، اعتقدت أنه سيكون من المفيد تقديم بعض الأفكار حول مسألة نتعامل معها جميعًا تقريبًا في بداية رحلاتنا مع مرض التصلُّب المتعدد ألا وهي: العثور على الطبيب المناسب وتوطيد العلاقة معه. سواء كان ذلك تأثيرًا عاطفيًّا صعبًا أو عرضًا مُرَاوِغًا، فإن طبيبك دائمًا في صفك. إليك بعض النصائح للتأكد من أنك تحقق أقصى استفادة من علاقتك مع طبيبك:

ابحث عن طبيب تثق به 

نعم، قد يستغرق الأمر أحيانًا بعض الوقت للعثور على طبيب تثق به، وحتى عندما تجد "الطبيب المُختار"، تشعر أحيانًا أنه من المحرج التحدث عن طقوس الحمام أو ممارسة الجنس التي يعيقها مرض التصلُّب المتعدد. في نهاية المطاف، من المُهِم أن تجد طبيبًا تشعر بالراحة في أن تشارك معه أمورًا خاصة بك، ويمكنك أيضًا الوثوق به.

ركز على الجانب العلمي 

عندما أفكر في أفضل السُّبُل لتلمُّس طريقي لحضور موعد لمقابلة الطبيب، أحاول دائمًا تذكُّر اللافتات العلمية العالية الموجودة على الحائط والمكتب. على الرغم من أنها قد تبدو عقيمة جدًّا، فإنها تساعدني على تذكر أن هذه المواعيد لم تكن شخصية، بل كانت تتعلق بتصفح الجوانب العلمية للحياة مع مرض التصلُّب المتعدد. بصرف النظر عن مدى اهتمامي بمقابلة طبيبي في ذلك الوقت، فقد ساعدني التركيز على المساحة السريرية في التعامل مع بعض المحادثات الصعبة الحقيقية التي يتعين علينا جميعًا إجراؤها.

حَضِّر قائمة

دوِّن أيَّة أعراض جديدة أو أي شيء يزعجك في قائمة لإحضارها في موعدك التالي. حتى إذا كان بعض هذه الأشياء لا يبدو ذا صلة أو مُهِمًّا في وقت مقابلتك، فهناك سبب لإضافته مبدئيًّا إلى قائمتك.

افصل عواطفك – 

ذات مرة كنت أشاهد مسلسلًا من مسلسلات الجريمة وكانت الطبيبة الشرعية تعلم أطباء المستقبل كيفية التعامل مع عواطفهم. قالت ما يفيد بأن "هذه مجرد أوعية، أصداف لأشخاص لم يعودوا موجودين. لقد كانت أشياء مأهولة في وقت ما". علمتني تلك النظرة أن أفصل ما كان يمر به جسدي عن أي مشاعر قد تمنعني من الإفصاح عنه، حتى أتمكن من مشاركة ما يهمني بشكل أفضل مع طبيبي.

ادفع طبيبك وساعد الآخرين 

في كل مرة أشارك فيها أعراضًا جديدة، أعلم أن طبيبي لا يساعدني فحسب، بل أُعلِّمُه أيضًا أمورًا ربما لم يكن على علم بها من قبل. إن هذا الأمر يعطي دفعة للعلم والوعي وفهم هذه الحالة المعقدة بطرق نأمل أن تساعد الآخرين في المستقبل. أنت تقدم خدمة لأخواتك وإخوتك وأطفالك وغيرهم ممن قد يتعرَّضون لمرض التصلُّب المتعدد في كل مرة تضع فيها أطباءك أمام اختبار لتوسيع نطاق تفكيرهم.

من المُهِم مشاركة جميع الأعراض التي أعانيها مع طبيبي، ليس فقط لمصلحتي، ولكن لصالح كل شخص أيضًا.

شكرًا لك على سؤالك، وآمل أن يساعدك ذلك في رحلتك الخاصة مع طبيبك. وإلى أن نلتقي في المرة القادمة! جيمي